Ngũ Cốc Ăn Sáng Cho Bà Bầu
Bạn đang tìm ngũ cốc ăn sáng cho bà bầu ? Hôm nay, Chosalebmt sẽ giới thiệu cho bạn loại ngũ cốc ăn sáng Granola mà bạn chẳng dám từ chối. Nhưng trước hết, Chúng ta hãy tìm hiểu về, Ngũ cốc ăn sáng là gì? Theo wikipedia, Ngũ cốc ăn sáng là một loại thực phẩm ăn sáng truyền thống được làm từ các loại hạt ngũ cốc đã qua chế biến . Theo truyền thống, nó được ăn như một phần của bữa sáng , hoặc một món ăn nhẹ , chủ yếu ở các nước phương Tây. Bạn để ý cụm từ “đã qua chế biến”. Ngũ cốc ăn sáng trên thị trường có tốt không? Cụm từ “đã qua chế biến” sẽ làm bạn nghi ngờ. Vì nó mẫu thuẩn với khuyến nghị của Bộ Nông nghiệp Mỹ (USDA) rằng: Ngũ cốc nguyên hạt nên chiếm ít nhất một nửa tổng lượng ngũ cốc mà bạn dùng. Hạn chế tối đa ngũ cốc tinh chế/ đã qua chế biến. Chosalebmt đã đi tìm hiểu kỹ hơn, sâu hơn vấn đề này. Trên trang healthline.com có một bài phân tích cực kỳ rõ ràng. Cùng với những kết luận như: Tạm dịch là: Ngũ cốc ăn sáng được làm từ ngũ cốc tinh chế, thường bằng một quá
