Bài đăng

Cách làm ngũ cốc nảy mầm giảm cân tại nhà

Hình ảnh
Đây sẽ là bài viết giúp bạn hiểu hết về ngũ cốc nảy mầm, tất cả những gì bạn đang quan tâm về nó. Trước hết, Ngũ cốc nảy mầm là gì?Ngũ cốc nảy mầm là loại ngũ cốc làm từ các hạt đã qua công đoạn ngâm cho hạt nảy mầm. Có tác dụng tối đa với sức khỏe nhờ cung cấp vitamin, khoáng chất, chất xơ và đặc biệt là chất chống oxi hóa. Theo một số thông tin thì loại ngũ cốc này bắt nguồn từ người Huế. Bột ngũ cốc nảy mầm có tốt không? Bạn có biết đến mầm đậu nành? “Mầm đậu nành” có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe đặc biệt là hỗ trợ bệnh nhân u sơ tử cung. Đó là một ví dụ tuyệt vời cho câu hỏi bột ngũ cốc nảy mầm có tốt không. Tiếp theo đây là 10 tác dụng của nó, Có thể bạn quan tâm: Đánh giá các loại ngũ cốc tốt Ngũ cốc nảy mầm có tác dụng gì?#1. Trung hòa các chất ức chế enzyme Các chuyên gia nghiên cứu cho biết, lớp bảo vệ bên ngoài của ngũ cốc nguyên hạt (vỏ hạt) có chứa các chất ức chế enzyme. Nếu những hạt này được tiêu thụ thô, nó

Mua ngũ cốc cho bà bầu ở đâu tại HCM và Hà Nội

Hình ảnh
Bạn đang muốn tìm mua bột ngũ cốc cho bà bầu?Bạn mua cho chính bạn phải không?Bạn là chồng, là mẹ và mua ngũ cốc dinh dưỡng cho vợ cho con gái?
Bài viết này mình sẽ cố gắng chỉ cho bạn cách chọn mua ngũ cốc cho bà bầu tốt nhất, an toàn và đảm bảo dinh dưỡng.
Tạm thời gác lại chỗ mua ngũ cốc ở Hà Nội hay Hồ Chí Minh đã nhé.
Chúng ta cùng tìm hiểu về điều này trước.
Nếu bạn chưa biết mua loại ngũ cốc nào tốt cho bà bầu thì bài viết này sẽ giúp bạn chọn được loại ngũ cốc phù hợp nhất. Xem chi tiết tại: Đánh giá các loại ngũ cốc cho bà bầu tốt nhất
2 Lưu ý phải biết trước khi tìm mua ngũ cốc cho bà bầuThành phần có trong bột ngũ cốcChọn những loại chưa qua xử lý tẩm ướp gia vị để tránh tình trạng ăn phải những loại ngũ cốc chứa quá nhiều đường, muối, không tốt cho cơ thể.
Kiểm tra kỹ thành phần ghi trên bao bì sản phẩm để tránh mua phải những loại có chứa chất bảo quản, có thể gây hại cho thai nhi.
Hạn chế tối đa ngũ cốc tinh chế, ăn nhiều ngũ cốc tinh chế và có vị ngọt chẳng hạn như các loại bá…